现实生活中，往往有这样的情况：无论你的亲属家人或朋友，遇上让人难以帮助的事，会特别的揪心，牵念。但这种揪心与牵念是无济于事的，因为你再竭尽全力的帮助也难以帮成，只能是使自己处于难以平静的心。比如，你面临的亲属或朋友，如果身体不舒服，没有第二个人会代替其人去受罪的，只能是替其人去找医生跑跑腿费费力气。如果你的亲属或朋友，有特伤心痛苦的婚姻苦衷，很难有第二个人去填充他前面的恩爱，只有竭尽全力的帮其人从痛苦中解脱出来，让其人把精力转移到未来美好的生活与事业的憧憬上来，如果你的亲属或朋友在事业上忙的一刻不停息，没有第二个人完全理解这种忙碌的，这种得不到的理解其实更是痛苦的。如果你的亲属或朋友，在外酒醉了，那难受的滋味也难有第二个人代替的，因为不在眼前，一滴水也递不上啊，有热心帮助别人的人，却由于种种原因，却不能帮上，那痛苦的心情更是常人难以理解的。所以，人来到世上就意味着不容易。要想容易，就得靠努力，尤其是努力使自己吃好饭菜，营养丰富，不生病，不受罪，更能够自食其力，人一旦身体不好了时，自己也嫌弃自己，别人由于不能帮上忙，更是干着急。因而身体好就是最大的福气和最大的能力。奉劝大家不能在身体好的时候不去保养自己的。