道得经外传之养生虚容

日月同辉，

山水共容。

阳万物之生机，

映千姿之长存。

帝即位即陵，

民生来生去。

先生之饱，

后生之养。

平生之保，

余生之质。

是谓养生，养生乐命。

虚其心，

容其神。

是谓虚容，虚容求真。

养生乃保养，

保本养标。

是食皆养，

保是真谛。

运动增体质，

衣食合时令。

施而有效，

简而易行。

药意治病，

药养要命。

食意维生命所需，

食养粥一碗，一碗粥。

此两者皆误。

养生无密笈，

虚容乃真经。

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