正如地球离不开水，皮肤也一样离不开水，随着年龄的增长，肌肤对于水分的渴求是与日剧增的，在抗衰老的道路上，正确的抗老知识和技巧不得不学。

　　补水保湿最关键

　　在肌肤一步步迈向衰老的同时，其对于水分的需求也越来越大，所以对于轻熟龄肌肤建议日夜增进保湿，白天使用补水面霜，晚上则使用面部按摩油可以增进保湿，并且建议可以虽上升携带保湿喷雾来应对不时之需。

　　另外，因为角质层是亲油不亲水的，在护理时可以再乳液中滴几滴精油，这样会让皮肤看上去更显光泽感，而且比单纯使用油类产品要清爽。

　　护好角质层

　　角质层决定你护肤的成败，天天美白保湿抗衰老，但如果依然肤色暗沉的话那你必须要检讨一下你的角质层是不是出问题了。只有均匀的角质层才能让更多的光泽渗入内部并反射出来，皮肤纹理散乱以及变形的大毛孔都会影响皮肤的光泽，所以角质层必须要保护好。

　　掌握正确抗老技巧

　　在护理的时候可以再洗完脸后用化妆棉沾取乳液在脸上花圈擦拭，这样可以对洗脸后的残余的角质进行二次清洁，并且使得皮肤纹理更加光滑滋润。

　　良好的生活习惯

　　保持正常有规律的作息时间，充分保证睡眠的时间，你知道吗？当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，同时，我们要远离烟酒：吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。

　　用量要足

　　抗老产品通常含有营养成分较多，但别以为一点点的量就能把你脸上的皱纹斑点都能去掉。如果不是产品有明确的使用限定量，在皱纹和斑点多的地方，建议加大用量，不要觉得贵而不舍得用，都走在抗老的路上了就不要再心疼了。

　　把保养品填进细纹皱褶处

　　在眼角、两颊和颈部有皱纹的地方，要把那些皱褶的皮肤拉伸开再涂抹，把产品填补进去更能使保养功效最大化。

　　选择渗透性较好的面霜

　　当你睡眠不充足时，如果你的面霜能很好渗透，能给你很好的滋养效果。（来源：onlylady女人志）