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几个抗老秘籍要知道 助你年轻十岁不是梦

时间:2013-03-01 09:41 来源: 作者:佚名 点击:
  长久暴晒于阳光之下,肌肤朽迈脚步会加快,所以想要做好抗朽迈工作,首先必须做好防晒。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

  随着年龄增加,甜桦毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓甜桦毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解甜桦毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤,缩小甜桦毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。


  抗朽迈秘籍2:防晒


  无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的有机护肤工程。平日里,你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,肌肤朽迈脚步会加快,所以想要做好抗朽迈工作,首先必须做好防晒。


  抗朽迈秘籍3:抗氧化


  绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。假如你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话,可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。


  抗朽迈秘籍4:保证充足睡眠


  提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的进眠环境,以便更快的进睡。除此外,天天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再出色的新闻都没有你的肌肤重要。


  抗朽迈秘籍5:眼部护理


  人朽迈后最明显的部位莫过于眼部和颈部,各种的小细纹、鱼尾纹眼袋都相继来袭,怎么办除了给你的肌肤适当的做推拿外,专业的眼部护理产品时必不可少的,最好是选择一些温顺型的产品,由于眼部肌肤比较脆弱,我们更希看在削减细纹、增加弹性的同时能更好的庇护眼周环境。


  抗朽迈秘籍6:改掉你的坏习惯


  尽量不要戴隐形眼镜,假如非戴不可的话请确保你的方法是正确的,当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。


  削减双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多,公交扶手、键盘、手机,假如你想让你的肌肤保持清洁卫生,那么一定削减双手与面颊接触的机会。


  改掉双手托着下巴的坏习惯吧,这对你的皮肤没有什么好处。


  尽量不要趴着睡,脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。


  抗朽迈秘籍7:不酗酒不吸烟


  无论你现在在做什么,你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言尽对称得上是杀手级的行为,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液活动,长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。(来源:onlylady女人志)

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    紫竹枫林 查看详细资料发送留言加为好友 用户等级:高级会员 注册时间:1970-01-01 08:01 最后登录:2015-05-05 06:05
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